| Tisztelt Látogatónk! |
| Felhívjuk a figyelmüket, hogy anyagaink tájékoztató és ismeretterjesztő jellegűek, így nem pótolhatják az orvosokkal, gyógyszerészekkel vagy más egészségügyi szakemberekkel való személyes találkozást, beszélgetést és szakszerű kivizsgálást. |
| A szerkesztők |
|
|
Koleszterin
---------------------------------------------------------------------------------------------------
Mi a koleszterin?
A koleszterin a szervezet egyik nélkülözhetetlen alkotórésze. Ez a vegyület a sejtek membránjának rugalmasságáért felel.
A koleszterin kb 70-80 százalékát saját szervezetünk állítja elő, kisebb része az étkezéssel jut az emberi szervezetbe.
Hasznos és ártó koleszterin:
A koleszterin két fajtája:
- LDL (Low-density lipoprotein), melyet "ártalmas" koleszterinnek is neveznek, mert ha túl nagy mennyiségben van jelen a szervezetben, az az artériák elzáródását okozhatja. Jelent?s hatással van az erek meszesedési folyamatára,mely érszűkülethez, majd súlyosabb stáciumában infarktushoz vezet.
- HDL (High-density lipoprotein) koleszterin - melyet hasznos koleszterinnek is neveznek - szerepe, hogy visszajuttassa koleszterint a májba, mely így ki tud választódni a szervezetből. Ezáltal gátolja a zsírok lerakódását, csökkenti az érelmeszesedés, az érszűkület kialakulását, a trombózis, a szívinfarktus kockázatát.
A szervezet egészsége tehát e két koleszterin fajta szervezetben jelenlévő arányától függ.
Természetes gyógymódok
|
Aloe vera tea: immunerősítő, csökkenti a koleszterinszintet, szabályozza a bélműködést, segíti az emésztést, megelőzi a gyomorfekély kialakulását, aktiválja a vér- és nyirokkeringést, javítja a vese-, máj- és epehólyag funkciókat, használatával megelőzhető a májzsugorodás, serkenti a szem funkciókat, javítja a látást, szélsőséges alkoholfogyasztás esetén is kiváló gyógyír.
|
|
Articsóka tea: A növény leveléből készített tea epe- és májbántalmak esetén alkalmazható. Javasolják fogyasztását emésztési panaszok és étvágytalanság javítására is. Egyes esetekben a koleszterinszint csökkentő hatása van, tehát fokozza az epetermelést. Májvédő hatású.
|
|
Avokádó szirup: Az avokádú magjából készítik, reumatikus, ízületi fájdalmakra alkalmazzák. Csökkenti a koleszterinszintet.
|
|
Fokhagyma paszta: Légúti megbetegedések, meghűléses betegségek és a Candida albicans okozta fertőzések kiváló gyógyítója. Csökkenti a koleszterinszintet. Tágítja az ereket. Immunerősítő, véralvadásgátló, vérnyomáscsökkentő. Herpeszre és szemölcsre is ajánlott. Enyhíti a menstruációs görcsöket.
|
|
Medvehagyma lé: Étvágyjavító, emésztésjavító, béltisztító. Vérnyomáscsökkentő, vérzsír csökkentő hatása közismert. Lassítja a koleszterin lerakódását az érfalban. Számos szív és érrendszeri probléma megelőzésének hatékony gyógymódja. Használják felső légúti megbetegedésekre is. Figyelem: mútétek előtt veszélyes lehet a megnövekedett vérzéshajlam miatt!
Elkészítés: A növény levelét préseljük ki, majd adjuk kefirhez, joghurthoz.
|
|
Vöröshagyma(nyersen): Kedvezően hat a koleszterinszintre, magas vérnyomásra. Érelmeszesedés megelőzésére, a szívroham rizikójának csökkentésére alkalmazzák. Gátolja a trombózis, a vérrögképződés kialakulását, segít megelőzni a koszorúér-megbetegedést. Asztmaellenes hatása bizonyított. Csökkenti az orrdugulást, tisztítja a légutakat.
|
|
Vöröshagymás tej: Meghülésre, emésztéssegítő, immunerősítő. Kedvezően hat a koleszterinszintre, magas vérnyomásra. Érelmeszesedés megelőzésére, a szívroham rizikójának csökkentésére.
Elkészítése: Vágjunk össze 1 fej vöröshagymát, tegyük egy edénybe. Adjunk hozzá egy teáskanál mézet, egy szál kakukkfüvet és szegfűszeget. Adjunk hozzá fél csésze vizet és forraljuk fel. Hagyjuk állni 12 órán át, végül nyomjuk át szitán. Ezt követően adjunk hozzá 1 dl tejet és forraljuk fel. Meghűlés esetén esetén napi két csészét fogyasszunk belőle.
|
|
Zúzott fokhagyma: Légúti megbetegedések, meghűléses betegségek és a Candida albicans okozta fertőzések kiváló gyógyítója. Csökkenti a koleszterinszintet. Tágítja az ereket. Immunerősítő, véralvadásgátló, vérnyomáscsökkentő. Enyhíti a menstruációs görcsöket.
|
---------------------------------------------------------------------------------------------------
Eddigi hozzászólások:
|
|
|