| Tisztelt Látogatónk! |
| Felhívjuk a figyelmüket, hogy anyagaink tájékoztató és ismeretterjesztő jellegűek, így nem pótolhatják az orvosokkal, gyógyszerészekkel vagy más egészségügyi szakemberekkel való személyes találkozást, beszélgetést és szakszerű kivizsgálást. |
| A szerkesztők |
|
|
Kamilla
----------------------------------------------------------------------------------------------
orvosi székfű, katóka, pipiske, anyafű, szentivánpipitér, szüzekanyja, anyaméhfű, teafű, piperefű
A kamilla méltán vált az egyik legismertebb és legkedveltebb gyógyító erejű növényünkké az évszázadok folyamán. A régi egyiptomiak által a "napisten virágának" nevezett jellegzetes illatú növény szinte minden betegségnél segítségünkre lehet. Külsőleg belsőleg egyaránt alkalmazható, mind gyógyászati mind szépészeti célokra kitűnő alapanyag. A virág széleskörű felhasználhatósága mellett a világ majdnem minden táján megtalálható. Bár gyógyászati célokra elsősorban nemesített példányait használják, az ország számos területén megtalálható kamillamezőkön gyűjtött virágai saját házipatikánknak is nélkülözhetetlen gyógyfüvévé válhat.
A kamillát, sok gyógynövénnyel ellentétben kismamák és kisgyermekek is bátran használhatják.
A kamilla elsődlegesen gyulladáscsökkentő, görcsoldó, bélfertőtlenítő hatásáról ismert. A kamilla ktűnő gyógyír székrekedés ellen, hiszen a "has meghajtása" nélkül fejti ki hatását. Mindemellett segít a hasmenés, puffadás, egyéb gyomorbántalmak esetén is.
Az anyaméhfű, szűzekanyja népies elnevezései utalnak arra, hogy e virág "ereje" a női panaszok gyógyításában is hathatós segítséget nyújt. Hatékonyan csökkenti a menstruációs görcsök okozta fájdalmat, ülőfürdő formája pedig hüvelygyulladás esetén nyújt gyors orvoslást a panaszok enyhítésére.
A szájüreg, torok-, fogíny gyulladásainak csökkentésére a kamilla forrázatával történő öblögetés jelenti az egyik legkönnyebben és legolcsóbban elkészíthető gyógyírt.
Míg a kamillagőzölés és borogatás bőrünk gyulladásaira, arcunk tisztítására is kiváló ír, a virágból nyert olaj már az ókorban is ismert, mint az idegfájdalmak, végtagok fájdalmainak, fáradtságának megszüntetője.
Amennyiben a munkás hétköznapok által kiváltott stressz gyötörné idegrendszerünkert, a kamilla akkor is a segítségünkre siet. Kiváló idegnyugtató, stresszoldó hatású szer. Kamilla alkalmazásával a stresszes nap után álmatlanság sem gyötörhet többé, hiszen a kamilla ellazítja a testet, könnyebbé téve az elalvást.
A hölgyek természetesen a sok női probléma megoldása mellett szépségápoló hatásáért is hálásak lehetnek.
A kamillafőzettel lemosott arcbőr megőrzi rugalmasságát, frissességét. A természetes szőke hajat kamillás mosás után fényes, illatos, természetesen csillógó lesz!

Elkészítési javaslatok:
 |
Kamilla borogatás: Bőrbetegségekre, pattanásos bőr kezelésére, arctisztításra, gyulladás csökkentésére. Szemnyugtatásra ma már nem javasolt, mert allergiát okozhat!
Elkészítése: Tegyük a kamillát egy mullkendőbe, és forrázzuk le. Tartsuk 5-8 percig a gyulladt bőrfelületen. |
 |
Kamilla fürdő: Bőrbetegségekre, hüvelygyulladás, aranyér kezelésére.
Elkészítése: Két maréknyi virágzatot tegyünk a vízbe. Alkalmazható kéz-, láb-, vagy ülőfürdőként. |
 |
Kamilla gőzölés (inhalálás): Bőrbetegségekre, pattanásos bőr kezelésére, serdülőkorban arctisztításra, vírusos légúti fertőzések esetén.
Elkészítése: 3 evőkanál virágzatot tegyünk egy forralt vizes lábosba, fölé hajolva inhaláljunk kb 10 percig. Légúti betegségek esetén naponta kétszer alkalmazzuk. |
 |
Kamilla gargarizálás: A fogíny, a száj és a torok gyulladásainak csökkentésére.
Elkészítése: 2-3 evőkanál kamillát adjunk 1 dl vízhez, naponta többször használjuk. |
 |
Kamilla olaj: Enyhe nyugtatószer, gyerekeknél csökkenti az idegességet.
Elkészítése: Maréknyi szétmorzsolt kamillavirágzatot keverjünk össze 150 ml szójaolajjal. A keveréket öntsük légmentesen zárható üvegbe, majd tegyük napos helyre. Naponta rázzuk fel, és ha a folyadék sötétre színeződik, szűrjük át vászonruhán. A virágzatokat alaposan nyomkodjuk ki. A kapott olajat töltsük újra légmentesen zárható üvegbe. |
 |
Kamilla tea: Enyhíti a gyomorpanaszokat, csökkenti a hányinger érzetet. Menstruációs görcsök enyhítésére, vajúdás lerövidítésére is alkalmazzák, erre utalnak népies nevei: szűzek anyja, anyafű.
Elkészítése: 1 csésze vízzel forrázzunk le 1-2 evőkanál szárított kamillavirágzatot. Hagyjuk állni kb. 10 percig, majd szűrjük le. Napi adag: 3-4 csésze. |
 |
Kamilla öblögetés: A fogíny, a száj és a torok gyulladásainak csökkentésére. Fogzási fájdalmak csökkentésére.
Elkészítése: 2-3 evőkanál kamillát adjunk 1 dl vízhez, naponta többször használjuk. |
|
|
|